Events Calendar
Yogic Stretch
Wednesday, 1. May 2019, 16:30 - 17:30
Hits : 2869
Worshop settimanali
YOGIC Stretch ©
con Gianna Gorza, Holistic Coach
Respiro: consapevolezza ed espansione della respirazione.
Posture: esercizi per la corretta impostazione posturale.
Coordinazione: respiro, ritmo, movimento.
Energia: recupero e utilizzo ottimale del potenziale energetico.
Rilassamento: fase di ascolto corporeo, defaticante.
Scarica il pdf qui